Mjuka rörelser för stela kroppar
Vissa upplevelser är självklara när man erfar dem, men desto svårare att beskriva i ord. Kroppsterapeut Maggi Ronnell praktiserar en metod utvecklad av den amerikanske läkaren Milton Trager, där patienten får en avspänningsmassage med mjuka, rullande, vaggande rörelser för att anspänningar ska lösas upp på djupet.
- Jag hade själv problem med ryggen i slutet av 80-talet och efter att ha prövat en rad olika behandlingsmetoder kom jag via en bekant i kontakt med Trager-metoden, det var en otrolig upplevelse, jag blev bra i ryggen och helt avslappnad för första gången på åratal, berättar Maggi. Jag utbildade mig och startade Maggi Ronnell Kroppsterapi redan 1990, fortsätter hon.

Inom Trager-metoden pratar man inte gärna om behandling, utan om lektioner i psykofysisk integrering, det vill säga att skapa medvetenhet kring de inre och yttre upplevelserna som bidrar till att vi blir spända och stela.
- Genom mjuka, vaggande rörelser som sträcker ut muskler och leder upplever man på djupet hur det är att vara helt avslappnad, för många blir det en aha-upplevelse, menar Maggi.
Hon understryker att det inte handlar om att bota sjukdomar, men att rörelserna och avspänningsövningarna har en starkt lindrande effekt på människor med neurologiska sjukdomar men även på gemene man och kvinna som glömt bort kroppens naturliga rörelsemönster.
- Oavsett om man står, sitter eller går handlar det om att bli medveten om hur man gör det, att hitta harmoni i rörelserna och inte bli stel, det går att öva mellan besöken hos mig i kön eller när man diskar, säger Maggi.
Som en slags blandning mellan mental och fysisk, mjuk gymnastik kan man sammanfatta Trager-metoden.
- Man måste uppleva det själv, det är svårt att förklara men det fungerar, det är jag ett bevis för, avslutar Maggi glatt.


Maggi Ronnell Kroppsterapi

Bransch:
Friskvård

Telefon: 08-19 88 70


Email:
mgronnell@hotmail.com

Adress:
Maggi Ronnell Kroppsterapi
Selmedalsvägen 16
12936 Hägersten

| 13 SENASTE FÖRETAGEN